Importância do Aleitamento Materno na Primeira Hora de Vida

O leite materno na primeira hora de vida antecipa a primeira imunização. Sem dúvidas é um momento muito importante para as mães, mas acredite: é ainda mais para o bebê.

Por que evitar as papinhas industrializadas?

Existe hoje diferentes papinhas no mercado, de frutas, legumes, verduras, carnes, cereais e até feijão, que foram preparadas para crianças com idade entre 6 meses e 2 anos.

Como cuidar da alimentação durante a amamentação?

✨ Faça refeições equilibradas, ao longo do dia; ✨ Tenha atenção nos alimentos ingeridos, pois se houver reação do bebê, pode ser sensibilidade a algum alimento ingerido; ✨ Ingerir muito líquido, de preferência água. Irá ajudar na produção de leite; ✨ Evitar bebidas alcoólicas; ✨ E nada de dietas rigorosas. Você precisa de energia e Leia Mais

A relação da sua saúde com as emoções

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) ‘Saúde não é apenas a ausência de doença, mas um bem estar, biopsicossocial e espiritual.’